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  • 发布日期:2020-06-19 17:07:47
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    站姿
    1.认真的站姿。双脚分开,膝盖弯曲,上身略前倾,精力集中。

    2.右手,持拍手,要离开身体,不要收回来,不能太靠近身体。为了能做到这一点,可让自己的手肘向外扩一点,这样就会保证右手不会无意识的收回。

    3.不要忘记左手的作用——平衡和增加击球力量


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